domingo, 27 de mayo de 2018

Enfrentamiento en el paraninfo: Unamuno, “fulminado”



   UNAMUNO Y MLLAN  ASTRAY.    
    "El País".  Un recordatario del enfrentamiento histórico  en la Universidad de Salamanca, cuando se llevaban tres meses de Guerra  Civil y en Salamanca estaba el Cuartel General de Franco.

Unamuno, con barba, saliendo del Paraninfo de la Universidad de Salamanca tras el enfrentamiento con Millán Astray, el 12 de octubre de 1936.

viernes, 25 de mayo de 2018

De vez em quando um livro. FOCO. Daniel Goleman. Uma receita para o domínio de si mesmo.

    


A atenção regula a emoção. Esta pequeña artimanha usa a atenção selectiva  para sosegar a agitada amígdala.  Assim, as  crianças quando  sufrem uma perturbação  tenhem a faculdade de  centrar a atenção  con qualquer objeto intereressante  para acalmar a perturbação ; no momento em que essa coisa ese objeto que o acalmou,  perde o seu fascínio, a perturbação que el tinha , se estiver ainda  retida pelas redes na amígdala, volta mais uma vez.


      Quando as crianças aprendem a usar esta manobra da atenção para si próprias, adquirem uma das suas primeiras capacidades: A  AUTORREGULAÇãO EMOCIONAL, que   vai ter  e já tem  uma vasta importância para a sua vida. Esta artimanha para vencer a perturbação,  envolve a  chamada atenção  executiva. Esta  é uma capacidade que começa a desabrochar no terceiro ano de vida, quando a criança consegue mostrar "dominio esforçado",  focando- se segundo a sua vontade, ignorando as distrações e inhibindo os impulsos.
     A nossa mente  utiliza a consciencia de si  mesmo para manter tudo aquilo que fazemos sob o controlo : a metacognição - pensar acerca do pensar-  permite-nos saber como as nossas operações mentais estão a decorrer  e ajustá-las as necessidades; a meta-emoção faz o mesmo com a regulação do fluxo do sentimento e do impulso.           Na arquitectura da mente, a consciencia de si mesmo existe para regular as nossas própias emoções, bem como para perceber aquilo que os outros sentem. 
      A atenção executiva é a chave para a gestão de si mesmo. Este poder de dirigirmos o nosso foco para uma coisa e ignorarmos as outras faz-nos evocar a silueta da nossa barriga, quando deparamos aqueles gelados dos que gostamos dentro do frigorífico. Este pequeno local da escolha alberga  o amago da força de vontade, a esencia da regulação de si mesmo.
      O cérebro , é o último orgão do corpo a amadurecer anatómicamente, continuando a crescer e  a moldar-se até os 20 e tal anos- e as redes de  atenção são como um orgão que se desenvolve em paraleo como cérebro.
      As diferenças de temperamento entre umas crianças e  outras . Estas diferenças de temperamento refletem a maturação e a genética de varias redes cerebrais.
      ATE QUE PONTO O TALENTO PARA A ATENÇãO VEM DOS NOSSOS GENES?. Depende. Diferentes sistemas de atenção, ao que parece, tem diferentes graus de dependencia de hereditariedade. A dependencia mais forte da hereditariedade é em relação ao dominio executivo. 
      Mesmo assim, construir esta capacidade vital depende em grande parte daquilo que aprendemos durante a vida. Os genes têm  aquilo que corresponde a un interruptor bioquímico; se nunca estiverem ligados , é o mesmo que não existirem. O interruptor ligado surge sob muitas formas, incluindo aquilo que comemos, a dança das reações químicas no interior do nosso corpo e o que aprendemos.


     

domingo, 20 de mayo de 2018

Our Story in 6 Minutes







Este vídeo reúne varios fragmentos de vídeo en un intento de resumir sucintamente nuestra historia animada muisicalmente . Una a nimación del Big Bang, un viaje a través del universo temprano, la formación de la tierra y la luna, la aparición de la vida multicelular y de las plantas, la aprición de los réptiles y los dinosaurios, el impacto de un meteorito, la aparición de los mamíferos y los seres humanos, la invención de la agricultura, finalmente el auge de la civilización moderna y la conquista del espacio.

jueves, 10 de mayo de 2018

Como reiniciar a sua mente e praticar bons hábitos | Kau Mascarenhas | T...

As Pessoas podem mudar as suas vidas mundando a sua mente. ( W. James. )



Kau mascarenhas, no TEDX.  : Como reinicar a sua mente e practicar bons hábitos. 
      Tudo em nós e nas nossas redondezas está a mudar  cada segundo. Sem que  sejamos cientes estamos a mudar  o tempo todo. Estamos a receber e a dar mensagens de olhadas, palavras, gestos que provocam em nós e nos outros uma interação de fluxo bioquímico. Um  duche de hormónios e neutransmisores estão a trabalhar e a moverse na nossa corrente sanguínea.
       Por isso é que qualquer coisa que  vemos e ouvimos vai mundando a nossa biologia. Não estamos  a falar de momentos trascendentais  da nossa vida, simplesmente estamos  a referir-nos às mudanças subtis, sensivéis do dia a dia.
       Tudo muda o tempo todo. Heráclito já dissera que a vida é como um río ,  que  está  em  contínuo movimento.
       Embora, além de que tudo tenha influência na nossa mudança, há pessoas nas nossas vidas que estão chamadas a terem uma maior influência para mudar as nossas mentes  em qualquer momento. São os P.A..IS.:  PESSOAS, ÁVIDAS, INFLUÊNCIAR, NOSSAS VIDAS. Exemplos:  pais,  padres, pofesores, políticos, parceiros, pares amorosos, propaganda.  Estas pessoas ( PAIS), seja como for,  terão uma influência muito grande. No caso delas   serem  positivas  as suas ideias serão  boas para nós e  a nossa mente crescera  como uma árvore forte.  No  caso sejam pessoas con carga negativa  e  nos transmitirem  só crenças e estereótipos, a nossa mente será uma mente diminuida, terá a vida de um bonsái e não o dum árvore sano e forte.
      Então que poderemos fazer para não termos  mente bonsai?. A resposta, é o cerne da questão, a síntese desta explicação. E isso é o facto de sabermos fazer uma reprogramação  mental nas nossas vidas . O objectivo é conseguirmos  desfazer   o  duche continua negativa o novelo de crenças  e estereotipos e olhar para  as ideias positivas  fazê-las nossas para que nos ajudem a sermos melhores  pessoas.
      Assim pois reiniciar  a nossa mente é fundamental  para tirar o lixo as creenças ou falsas verdades, os estereótipos negativos etc.
      Aliás, é  importante esta reiniciação  contínua pois duma sana  fluirão  ideias positivas  para que as nossas falas, a nossa imagem podam  influênciar nos outros e ajudar a mudar o mundo.
      É  mais importante  não é o que fazem connosco, mas sim  o que nós fazemos como aquilo que fazem connosco.

















miércoles, 9 de mayo de 2018

TEMPO PERDIDO ● LEANDRO KARNAL





  Hoje o que manda no mundo é a inteligência, não a força física. O capital hoje deriva da inteligência e não da produção. No mundo a primeira etapa  foi a força física, depois o capital, hoje o que manda e vai mandar mais e a inteligência.
     Heráclito já diz, panta rei, todo está em mudança, todo se transforma. Hoje no conhecimento é assím. Já não estamos no tempo da enciclopedia em casa, de  tirar um curso para sempre etc. 
    Hoje vivimos uma radicalização da imprenta de Gutenberg. No nosso telemóvel tempos  junto todo o conhecimiento da humanidade. Isso é uma revoluçãao, uma radicalização. 
     A educacão para jovens e crianças já não vai ser para  a memoria, senão para a criação para o conhecimento.  Educar  pessoas que possam-se adaptar a mudança. 
     Uma vida de hábitos de repetições  é  mutio bom para o meu corpo , ele vai gastar menos enerxía.  até minuto 18
     
    

martes, 24 de abril de 2018

Vai ser 25 abril.. Vasco Gonçalves - O General No Seu Labirinto | Documentário



Era ele a falar com um tono claro, honesto, directo, humilde, a explicar o que era a revolução.

Vasco Gonçalves nació en 1921 en Lisboa, pocos años antes de la instauración de la dictadura que él mismo contribuiría a derribar.
Gonçalves era coronel de ingeniería en 1973 e integró la comisión de redacción del Movimento das Forças Armadas. Pasó a ser el elemento de enlace con Costa Gomes.
Fue miembro de la Comisón Coordinadora del MFA, pasando a ser Primer Ministro de Portugal desde el tercer al quinto gobierno tras la Revolución de los Claveles, concretamente desde julio de 1974 hasta finales de 1975, poco más de un año, pero en meses muy polémicos, que marcaron profundamente la transición portuguesa hacia la democracia.
Como Primer Ministro llevó a cabo la reforma agraria y la nacionalización de los principales medios de producción privados (bancos, seguros, transportes públicos, etc.). También impuso el salario mínimo para los funcionarios y el subsidio de vacaciones, así como el de Navidad.
Murió el 11 de junio de 2005 a los 84 años, cuando nadaba en una piscina en casa de su hermano en Almancil, aparentemente debido a un paro cardiaco.
Marxista declarado, se le consideraba próximo al Partido Comunista Portugués.


domingo, 8 de abril de 2018

Faladoiro (lugar no que se murmura)



   Puigdemont visto desde Alemania.   
         Visión de Miguel Pasquau . Jurista. en su blog Cuaderno de notas.  Interesante visión y sobre todo desapasionada. 


 Lula é presso.

El analfabetismo ilustrado. Manolo Rivas.

Es una forma de ignorancia que genera impotencia, porque creemos saberlo todo, ser una especie de latifundistas del conocimiento, pero no podemos nada. Marina Garcés, que es profesora de Filosofía Comparada Oriente-Occidente en Zaragoza y una de las creadoras del grupo Espai en Blanc, nacido en un centro social okupa en Barcelona, establece la conexión entre esa ignorancia que no se reconoce como ignorancia, la del analfabetismo ilustrado, con la llamada interpasividad, que es una pasividad que no se reconoce como pasiva: “Desde las fotocopias que por haberlas hecho ya no llegaremos a leer nunca, como decía Umberto Eco respecto a los académicos, hasta las canciones o películas que por haberlas descargado ya no escucharemos ni veremos nunca”.

viernes, 30 de marzo de 2018

Faladoiro. (lugar no que se murmura).



    Na Vanguardia de hoxe.  Ramón Tamames, con algunhas solucions pra Cataluña. A curto prazo, por ise camiño haverá que ir, ainda que neste momento houver muito cascudo de mente que non vexa a cousa clara.


     EL INFIERNO NO EXISTE, Papa Francisco.    Dicen que no está ben citado, pero mais ou menos anduvo rondando por ahí o que dixo. Que alivio.

  ¿Porque eres costalero si eres ateo?.  Tres jovenes de tres partes diferentes de España responden con claridad que son ateos pero que son enamorados de la Semana Santa. Unos porque están en la banda de música, otros porque la cofradía hace una función social etc. todos coinciden en que no creen ni practican la religión pero quieren estar ahí al lado de su gente y su pueblo. sin duda eterno tema de reflexión que daría para un largo artículo. Defiendo a la gente que usa la religión a su manera ya qu ela religión uso a sus antepasados como quiso, es una pequeña venganza. Lo triste son los institucinalistas que sacan pecho de esto y unen religión con Estado y Ejército y arrima a brassa para a sua sardinha para decirnos que  la Iglesia Católica tiene muchos seguidores.

Crise Rusa.

Crise russa. PR exigiu “decisão forte” e assumiu garantias à NATO.    Que se lhe perdeu a Portugal neste tema. ?